När det kommer till vår hälsa och speciellt vårt eget välbefinnande är det oerhört viktigt att ha ett hälsosamt sömnschema. Det är först när vi sover som vår kropp verkligen kommer till vila, kan regenerera sig själv och ladda batterierna inför den kommande dagen. Ändå lever vi i en snabbrörlig och framför allt destruktiv tid, tenderar att vara självdestruktiva, överbelasta våra egna sinnen och våra egna kroppar och som ett resultat snabbt falla ur vår egen sömnrytm. Av denna anledning lider många idag av kroniska sömnstörningar, ligger vakna i sängen i timmar och helt enkelt inte kan somna. Med tiden utvecklas en permanent sömnbrist, vilket i sin tur får ödesdigra effekter på vår egen fysiska och psykiska konstitution.

Somna snabbt och enkelt

Som ett resultat upplever vår egen vibrationsfrekvens en permanent sänkning, vilket i sin tur leder till att vi blir tröttare, mindre fokuserade, mindre motiverade och framför allt mer sjuka från dag till dag. Vi kondenserar vår egen energiska grund, bromsar våra chakran i spinnet, stör vårt eget energiflöde och upplever därefter en försvagning av vårt eget immunförsvar, vilket också är känt för att främja utvecklingen av sjukdomar. Det finns dock många sätt att förbättra detta. Å ena sidan finns det naturliga preparat som gör oss mer avslappnade överlag och kan somna bättre med tiden (till exempel ta valeriana eller dricka färskt kamomillte - mitt föredragna val). Å andra sidan finns det en annan metod som blir allt mer populär, nämligen att lyssna på 432Hz musik eller att lyssna på 432Hz musik som främjar sömnrytmer. Med 432Hz avses i detta sammanhang musik som i sin tur har en helt unik ljudfrekvens, en ljudfrekvens som har 432 upp- och nedrörelser per sekund. Denna frekvens, eller snarare detta antal rörelser/svängningar per sekund, har en mycket speciell inverkan på vår egen hälsa. Denna frekvens är harmonisk till sin natur och har en mycket lugnande, renande, harmoniserande och helande effekt. Vad detta beträffar var det tidigare bara ett fåtal som kände till denna musik. Men nu har situationen förändrats och fler och fler rapporterar om specialeffekterna av denna unika ljudfrekvens.

432Hz musik har blivit allt mer populär de senaste åren på grund av dess harmoniserande effekt. Musik som har en sådan ljudfrekvens har ett helande inflytande på våra egna sinnen..!!

Av denna anledning är Internet nu fullt av denna musik och du behöver inte leta länge för att hitta lämpliga musikstycken. På samma sätt finns nu 432Hz musik som utvecklats specifikt för vår egen sömnrytm. Om du lyssnar på dessa musikstycken när du går och lägger dig, med rummet helt mörklagt (eliminerar alla artificiella ljuskällor) och sedan försöker somna, då kan sådana musikstycken göra verkliga underverk. I det här sammanhanget har jag även plockat fram ett sådant musikstycke åt dig.

Om du kämpar med sömnproblem kan musik som har denna frekvens vara rätt för dig. Lyssna bara på den när du ska sova, mörka rummet helt och engagera dig..!!

Denna 432Hz musik är speciellt framtagen för din egen sömn och bör definitivt lyssnas på av alla er som kämpar med sömnproblem. Naturligtvis ska det sägas vid det här laget att denna musik inte har någon speciell effekt på alla. Det beror på hur engagerad du är och framför allt hur mottaglig och känslig du är inför det. Ändå är det värt ett försök och jag kan bara varmt rekommendera denna musik till alla er som lider av sömnproblem. Med detta i åtanke, håll dig frisk, lycklig och lev ett liv i harmoni.