Frekvenstillståndet hos en person är avgörande för hans fysiska och psykiska välbefinnande och det återspeglar till och med hans egen nuvarande mentala tillstånd. Ju högre frekvens vårt eget medvetandetillstånd har, desto mer positivt har detta vanligtvis en effekt på vår egen organism. Omvänt utövar en låg vibrationsfrekvens ett mycket bestående inflytande på vår egen kropp. Vårt eget energiflöde blockeras alltmer och våra organ kan inte längre förses med lämplig livsenergi (Prana/Kundalini/Orgone/Ether/Qi etc.). Som ett resultat gynnar detta utvecklingen av sjukdomar och vi människor känner oss helt enkelt allt mer obalanserade. I slutändan finns det otaliga faktorer i detta avseende som sänker vår egen frekvens, en huvudfaktor skulle till exempel vara ett negativt tankespektrum.  I detta sammanhang finns det också otaliga sätt att höja sin egen vibrationsfrekvens igen. I den här artikeln kommer jag därför att presentera dig för ett särskilt effektivt sätt att definitivt öka ditt eget frekvenstillstånd.

Olika sätt att förbättra sömnen

I dagens värld lider många människor av sömnbrist. Denna sömnbrist beror delvis på vår meritokrati, det vill säga ett krävande system där vi människor gång på gång pressas till våra gränser, särskilt när det kommer till vårt dagliga arbete (det finns givetvis otaliga andra faktorer som främjar brist på sömn||onaturlig näring – Missbruk av beroendeframkallande ämnen/koffein, för lite sport/motion – vilket resulterar i mindre vilsam sömn/problem med att somna). I slutändan har sömnbrist en mycket negativ effekt på vår egen hälsa, eftersom det är just under sömnen som vår egen organism kommer till vila och kan återhämta sig från dagens ansträngningar och ansträngningar. Ändå finns det olika sätt på vilka vi kan förbättra vår egen sömnkvalitet enormt. Dels är det mycket fördelaktigt att sova i mörka rum. Alla synliga ljuskällor (konstgjorda ljuskällor förstås) minskar kvaliteten på vår sömn enormt och gör att vi är mycket mindre utvilade nästa morgon. På precis samma sätt är det på grund av den starka strålningsexponeringen absolut ingen fördel att ha sin smartphone liggandes bredvid sig när man sover. Den utgående strålningen belastar vår cellmiljö och minskar i slutändan frekvensen med vilken vårt eget medvetandetillstånd vibrerar. En anledning till att jag satte min telefon i flygplansläge varje kväll (uppdatering: jag använder nästan aldrig min telefon längre och den är alltid i flygplansläge). En annan mycket viktig punkt är att sova med fönstret öppet. För att vara ärlig kan effekterna av ett stängt fönster faktiskt vara allvarliga.

Det finns flera sätt att förbättra din sömnkvalitet. I slutändan bör vi använda oss av några av dessa metoder eftersom, särskilt i dagens snabba värld, är det oerhört viktigt att få en god natts sömn. En vilsam sömn leder till att vi blir mer balanserade + betydligt tåligare eller snarare mentalt stabila..!!  

Så fort fönstret/fönstren stängs i ett givet rum kommer luftkvaliteten att försämras efter en kort tid. Om luften står stilla i ett rum under en längre tid försämras det energiska flödet i luften från timme till timme. Flödet blockeras faktiskt och vår egen energiska bas får täthet på grund av den stillastående luften (vår frekvens sänks).

Sov med fönstret öppet

Det är därför också en enorm skillnad om du sover i åratal med fönstren öppna eller med stängda fönster. Detta fenomen kan till och med spåras tillbaka till den universella principen om rytm och vibration och gör det klart för oss att rörelse och förändring alltid inspirerar vår egen ande. Vad det beträffar säger denna lag helt enkelt att rytmer är en integrerad del av våra liv och att våra liv är föremål för ständig förändring. Grunden för vårt liv är flytande (ett energiskt nätverk som formas av intelligent kreativ anda) och är i ständig rörelse. Av denna anledning är förändringar absolut inget dåligt, utan representerar en integrerad del av vår tillvaro.En person som till exempel alltid gör samma sak varje dag, alltid fastnat i samma stela livsmönster, känner sig överväldigad i längden och skadar därmed hans egen ande. Rörelse och förändringar är därför väsentliga för vårt mentala + andliga välbefinnande. I slutändan skulle därför rum med stängda fönster också kunna liknas vid en sjö – där vattnet står. Så fort vattnet står, välter sjön och vattnet blir dåligt, växtligheten slits av och organismerna försvinner (vid det här laget ska man säga att det förstås finns otaliga andra influenser som gör att en sjö "velter" "). Av denna anledning är det tillrådligt att sova med fönstren öppna igen för att säkerställa ett konstant luftflöde (ett fönster som är lutat eller på glänt skulle också bidra till flödet). Du kommer att lära känna fördelarna med ett öppet fönster efter en kort tid.

Att sova med fönstren öppna kan ha en mycket positiv effekt på din egen fysiska + mentala konstitution. I slutändan säkerställer detta ett kontinuerligt luftflöde och den energiska kvaliteten minskar inte..!!

Du kommer definitivt att känna dig mer utvilad, mer levande, + mer energisk och framför allt kommer du i slutet av dagen att kunna öka frekvensen av din egen organism. Att sova med öppet fönster är naturligtvis inte för alla. Speciellt på vintern när det är kallt brukar man helst sova med stängt fönster. Ändå är det lämpligt att ha fönster öppna på natten även under den kalla årstiden, även om det bara är en liten lucka. I denna mening förbli frisk, lycklig och lev ett liv i harmoni.

Vill du stötta oss? Klicka sedan HÄR