I dagens värld utvecklar fler och fler människor en mycket mer uttalad näringsmedvetenhet och börjar äta mer naturligt. Istället för att ta till klassiska industriprodukter och konsumera mat som i slutändan är helt onaturlig och berikad med otaliga kemiska tillsatser, istället naturliga och mycket nyttiga livsmedel föredras igen.
Tre välgörande drycker som kan avgifta din kropp
Denna oundvikliga konsekvens av en allomfattande förändring, som i slutet av dagen massivt höjer det kollektiva medvetandetillståndet, gör också att vi är mycket mer medvetna när vi väljer drycker. Istället för att dricka otaliga läsk, mycket kaffe, te (påse te, berikat med artificiella smaker), mjölkdrycker och andra hållbara drycker, förlitar sig människor i allt högre grad på mycket "mjukt" och färskt vatten. I detta sammanhang blir vatten också allt mer energisatt/informerat av fler människor. Oavsett om det är med olika läkande stenar (ametist/rosenkvarts/bergkristall - ädel shungit), med vitaliserande glasunderlägg/klistermärken (livets blomma), inskriptioner (i kärlek och tacksamhet) eller till och med med hjälp av dina egna tankar (vatten har en unik förmågan att komma ihåg och reagera på våra tankar, – Dr. Emoto), blir fler och fler människor medvetna om att kvaliteten på vatten kan förbättras avsevärt och följaktligen tillgriper dessa metoder. Samtidigt tillagas fler och fler egenblandade drycker, det vill säga vitaliserande drycker som kan vara mycket välgörande inte bara för vår egen kropp utan även för vårt eget sinne. Av denna anledning kommer jag i den här artikeln att presentera dig för tre mycket fördelaktiga drycker som har en mycket positiv inverkan på vår organism.
#1 Himalaya rosa salt + bakpulver
Jag har redan nämnt den här drycken i en av mina äldre artiklar och jag kan fortfarande rekommendera den till dig. Himalaya rosa salt + bakpulver (natriumbikarbonat) blandat med vatten (det är bäst att lägga en halv tesked rosa salt och en halv tesked bakpulver i ett glas vatten) är en mycket speciell dryck som inte bara kan försörja vår kropp med otaliga mineraler, men förser också vår egen cellmiljö med syre och gör det grundläggande. Av denna anledning är denna dryck också det idealiska botemedlet för otaliga sjukdomar, till och med cancer, eftersom sjukdomar som cancer är förutom ett obalanserat mentalt tillstånd, resultatet av en låg syrehalt och sur cellmiljö (En anledning till att en diet med överskott bas rekommenderas starkt - Otto Warburg , ingen sjukdom kan existera, än mindre uppstå, i en syresatt och alkalisk cellmiljö, inte ens cancer). Till skillnad från konventionellt bordssalt (som är blekt och berikat med aluminiumföreningar - 2 element - oorganiskt natrium och giftig klorid) har Himalayas rosa salt (ett av de bästa och renaste salterna i världen) 84 spårämnen och är därför för vår egen hälsa extremt hälsosam. Å andra sidan säkerställer den lätt alkaliska sodan i sin tur en mer basisk och syrerik cellmiljö. Soda stöder avsevärt syretillförseln i vår kropp och kan höja pH-värdet på samma sätt om det är för lågt, det vill säga för surt.
Även om smaken verkligen kräver att man vänjer sig, är Himalaya rosa salt och bakpulver, löst i vatten, en idealisk och framför allt väldigt vitaliserande dryck..!!
Tillsammans i kombination kan denna dryck därför förbättra otaliga endogena funktioner och tolereras framför allt mycket väl (alternativt kan du använda färskpressad citronjuice istället för bakpulver, som också är alkalisk till sin natur). Enbart bakpulver skulle inte rekommenderas för våra magar på grund av dess lätt alkaliska effekt, varför vi avråder från att dricka ren bakpulver varje dag. Sammantaget är även en rent alkalisk kost ganska kontraproduktiv och har vissa nackdelar, varför en naturlig, överdriven alkalisk kost är det mycket bättre valet.
#2 Golden Milk – Gurkmeja
En annan mycket lättsmält och framför allt nyttig dryck kallas ofta för så kallad golden milk. Detta är en dryck som blandas med huvudingrediensen gurkmeja. Gurkmeja, även känd som gul ingefära eller indisk saffran, är en krydda som utvinns från roten av gurkmejaplantan och har otaliga helande effekter på grund av dess 600 potenta läkemedelsämnen. I detta sammanhang kan gurkmeja användas framgångsrikt mot en mängd olika åkommor. Oavsett om det gäller matsmältningsproblem, Alzheimers, högt blodtryck, reumatiska sjukdomar, luftvägssjukdomar eller hudfläckar, har curcumin som finns i gurkmeja ett brett spektrum av effekter och rekommenderas till och med för cancer. Bortsett från det har gurkmeja en starkt antiinflammatorisk och kramplösande effekt, varför den också ofta används mot magkramper och halsbränna. Även vårt blodtryck kan framgångsrikt sänkas med gurkmeja, inte konstigt varför den så kallade gyllene mjölken blir allt mer populär. Förberedelsen är också relativt enkel. I det första steget blandas 1 matsked gurkmejapulver med 120 - 150 ml vatten i en kastrull och värms upp. Efter ett tag förvandlas vätskan till en pasta, från vilken du lägger till 1 matsked till 300 - 350 ml mjölk, helst växtmjölk (kokosmjölk, havremjölk, hasselnötsmjölk, etc.).
I grund och botten är den gyllene mjölken en extremt välgörande och nyttig dryck som kan vara mycket välgörande inte bara för vår kropp utan även för vårt sinne..!!
Denna blandning värms sedan upp igen och förädlas sedan med en matsked honung, lite kanel, kokosblomsocker eller agavesirap. Det skulle också starkt rekommenderas att lägga till en nypa svartpeppar, helt enkelt för att piperinen den innehåller ökar biotillgängligheten av curcumin. Efter 2 till 3 minuter är den gyllene mjölken klar. Beroende på din smak kan du även lägga till ingefära i början.
#3 citronvatten + honung och kanel
Som redan nämnts i det första avsnittet av artikeln har citronvatten eller citronsaft en alkalisk effekt, varför den är perfekt för en alkalisk överdriven kost. Naturligtvis har citronsaften också ett stort antal viktiga aktiva ingredienser. Olika vitaminer, antioxidanter och mineraler, från vitamin C, vitamin B1, B2, B6, B9, kalium, magnesium till kalcium, kan inte bara stärka vårt immunförsvar, utan de livsviktiga ämnen som finns i citronsaft kan också avgifta vår kropp. Citronsaft har också en lätt diuretisk effekt och kan därför påskynda elimineringen av överflödigt vatten och gifter. Naturligtvis är fokus här återigen på avsyrningseffekterna. Citronsaft fungerar som bas på 8 olika nivåer. Här kommer jag att citera ett avsnitt från Health Center-sidan (en intressant artikel som förklarar varför du bör dricka citronvatten varje dag, förresten):
- Citronen är relativt rik på baser (kalium, magnesium).
- Citronen är låg i syrabildande aminosyror.
- Citronen stimulerar kroppens egen basbildning (främjar bildandet av galla i levern och gallan är basisk).
- Citronen slaggar inte, så den lämnar inga betungande metaboliska rester som organismen skulle behöva mödosamt neutralisera och eliminera.
- Citronen innehåller vissa ämnen som ger kroppen fördelar: antioxidanter, C-vitamin och aktiverande fruktsyror
- Citronen är extremt rik på vatten och hjälper därför till att spola ut alla möjliga slaggprodukter.
- Citronen har en antiinflammatorisk effekt.
- Citron främjar mag-tarmhälsa genom att främja matsmältningen och hjälpa till att regenerera slemhinnor
Av dessa skäl kan dricka citronvatten varje dag ha en mycket positiv effekt på vår organism. I slutändan skulle man även kunna berika citronvattnet med lite honung och kanel, vilket inte bara gör drycken till en väldigt speciell upplevelse smakmässigt, utan även förstärker drycken med kanelns blodsockerreglerande effekt och det antibakteriella och antibakteriella. -inflammatoriska effekter av honung. Endast ingredienserna ska vara av hög kvalitet. Ekologiska citroner, ekologisk skogshonung och förstås högkvalitativ kanel passar bäst. I denna mening förbli frisk, lycklig och lev ett liv i harmoni. 🙂
Vill du stötta oss? Klicka sedan HÄR
