Nuet är ett evigt ögonblick som alltid har funnits, är och alltid kommer att vara. Ett oändligt expanderande ögonblick som följer våra liv kontinuerligt och har en permanent effekt på vår existens. Med hjälp av nuet kan vi forma vår verklighet och hämta kraft från denna outtömliga källa. Men alla människor är inte medvetna om de nuvarande kreativa krafterna, många människor undviker omedvetet nuet och förlorar ofta sig själva i det förflutna eller i framtiden. Många människor drar negativitet från dessa mentala konstruktioner och belastar därigenom sig själva.

Det förflutna och framtiden - konstruktioner av våra tankar

Det förflutna och framtiden är rent mentala konstruktioner, men de finns inte i vår fysiska värld, eller är vi i det förflutna eller i framtiden? Naturligtvis fanns inte det förflutna redan och framtiden ligger fortfarande framför oss. Det som omger oss varje dag och påverkar oss när som helst och var som helst är nuet. Sett på detta sätt är det förflutna och framtiden bara en form av nuet, en del av detta ständigt expanderande ögonblick. Det som hände igår hände i nuet och det som kommer att hända i framtiden kommer också att hända i nuet.

När jag föreställer mig att gå till Beckers i morgon bitti, föreställer jag mig just nu detta framtidsscenario. Sedan, så snart nästa dag gryr, får jag detta framtidsscenario att bli till genom att göra denna handling i nuet. Men många människor spenderar mycket tid i sitt mentala förflutna och sin framtid. Du kan hämta energi från dessa mentala mönster, till exempel när jag minns glada händelser eller när jag föreställer mig ett framtidsscenario baserat på mina personliga idéer. Men för många människor inträffar ofta motsatsen och de drar negativitet från dessa tankar.

Man sörjer det förflutna, eller så legitimerar man skuld i sitt eget sinne över vissa tidigare händelser. Å andra sidan fruktar vissa människor framtiden, är rädda för den och kan bara tänka på dessa scenarier som ännu inte existerar fysiskt. Av denna anledning begränsar många människor sig själva och fortsätter att återuppliva olika rädslor. Men varför ska jag belasta mig själv på grund av detta? Eftersom jag är skaparen av min egen verklighet kan jag välja vad jag gör i livet och exakt vad jag upplever. Jag kan kväva min egen rädsla i knoppen och detta sker genom att jag själv är närvarande i nuet.

Nuets kraft

Den nuvarande verkligheten är relativ och kan formas efter ens önskemål. Jag kan själv välja hur jag förändrar min nuvarande existentiella grund, vad jag gör och hur jag formar mitt eget liv. Den mentala fantasin är ett verktyg för att förändra din egen nutid. Jag kan föreställa mig exakt hur jag formar min nutid och i vilken riktning mitt liv ska röra sig. Bortsett från det känner vi oss fria i nuet och hämtar energi från denna allestädes närvarande struktur.

Så fort vi stannar mentalt i nuet känner vi oss lätta eftersom vi inte längre utsätts för psykiskt påfrestande händelser. Av denna anledning är det tillrådligt att vara närvarande så ofta som möjligt. Ju oftare och mer intensivt man lever under nuvarande förhållanden, desto mer positivt påverkar det ens egen fysiska och mentala konstitution. Du blir lugnare, mer självsäker, mer självsäker och får mer och mer i livskvalitet. Med detta i åtanke, håll dig frisk, lycklig och lev ditt liv i harmoni.