Allt som finns har ett individuellt frekvenstillstånd, d.v.s. man skulle också kunna tala om en helt unik strålning, som i sin tur uppfattas av varje person, beroende på sitt eget frekvenstillstånd (medvetandetillstånd, perception etc.). Platser, föremål, våra egna rum, årstider eller till och med alla dagar har också ett individuellt frekvenstillstånd. Detsamma kan då även tillämpas på tider på dygnet, som också har ett motsvarande grundhumör.

Skapa en bra grund för nästa morgon

I detta avseende är den nattliga atmosfären helt annorlunda än morgonatmosfären. I det här sammanhanget tycker jag personligen väldigt mycket om båda ”tiderna på dygnet”, även om jag måste erkänna att just natten har något avkopplande för mig, ja, ibland till och med något mystiskt över sig. Naturligtvis representerar natten motpolen till resten av dagen (ljus/mörker - polaritetslagen) och är idealisk för att dra tillbaka, koppla av, ladda batterierna, överlämna sig till lugnet och vid behov självreflektion. Ändå används inte alltid kvällen eller natten till detta. Istället händer det ofta i dagens värld att vi fokuserar på disharmoniska levnadsförhållanden (disharmoniska tankekonstruktioner) på natten eller till och med innan vi går och lägger oss. Istället för att njuta av stunden, vara i "nuet" eller möjligen begrunda de positiva aspekterna av dagen eller till och med av vårt eget liv, kan vi förbli oroliga. Vi kan frukta dagen framför oss (på grund av obehagliga aktiviteter eller andra utmaningar), rädsla för att något ska hända oss eller att dåliga saker kommer att hända oss på grund av ett tillfälligt destruktivt medvetandetillstånd. Likaså flyttas då ofta det egna fokuset till brist istället för överflöd. Men i slutet av dagen kan detta försämra vår sömnkvalitet och skapa förutsättningar för att uppleva en morgon som inte faller i smaken. Men som redan nämnts i artikeln: "Kraften i kvällsrutinenförklarar, vårt eget undermedvetna är mycket mottagligt, särskilt på morgonen och även sent på kvällen (innan vi går och lägger oss) och är därefter lättare att programmera än vanligt. Därför, om vi har en negativ attityd på natten eller precis innan vi går och lägger oss (även några timmar innan), tappar oss i oro och rädsla, ja, till och med gett efter för disharmoniska omständigheter/tillstånd i förväg, så är detta helt enkelt kontraproduktivt och inte lägger bara grunden för en oförfriskande sömn, men också för en tråkigare start på dagen (där sömnen ska tjäna vår egen återhämtning och vår andliga tillväxt).

Du kommer att vara i morgon vad du tror idag. – Buddha..!!

Eftersom våra egna rum också har en individuell frekvens/karakterisering kan ett motsvarande kaos, som för det första gör strålningen mer disharmonisk och för det andra får oss att må sämre, bidra till ett humör eller till och med mentalt kaos (kaotiska eller till och med ohygieniska rum speglar alltid vår egen kaotiska inre tillstånd - vi överför vår inre värld till den yttre världen). Det är därför att anta en avkopplande nattrutin kan vara ganska stärkande. Du kan till exempel meditera en halvtimme/timme innan du går och lägger dig, eller så kan du tänka på alla positiva saker som du har upplevt i ditt liv, eller till och med den dagen. Å andra sidan kan du också tänka på dina egna mål (drömmar) och mentalt föreställa dig hur du kan åstadkomma deras manifestation under de kommande dagarna. Annars skulle det också vara tillrådligt att tillåta fullständig lugn och ro på kvällen. Du kan till exempel gå ut i naturen eller utomhus och lyssna på kvällsstämningen. I slutändan finns det otaliga alternativ som du kan dra nytta av. När jag gick runt ute en stund insåg jag hur trevlig och avkopplande natten kan vara och framför allt hur lugnande denna känsla är. Tja, i slutändan kan det vara väldigt inspirerande om vi antar en viss trevlig nattlig ritual eller om vi i allmänhet njuter av stunderna innan vi går och lägger oss.

Varje morgon föds vi på nytt. Det vi gör idag är viktigast. – Buddha..!!

Och istället för att se på följande dag kritiskt kunde vi se det som en ny möjlighet. En chans att ge våra liv ny prakt, för varje ny dag finns det oändliga möjligheter tillgängliga för oss och vi kan därför (åtminstone om vi är missnöjda med vårt nuvarande liv) lägga grunden för ett nytt liv. Tja, sist men inte minst bör vi också komma ihåg en sak: tanken eller känslan som vi somnar med upplever alltid en "stärkande" och också en mer uttalad manifestation i vårt undermedvetna. På grund av detta vaknar många ofta upp med samma känsla (tanke) som de somnade med. Med detta i åtanke, håll dig frisk, lycklig och lev ett liv i harmoni.

Jag är tacksam för allt stöd 🙂