Astrala resor eller utomkroppsliga upplevelser (OBE) förstås vanligtvis som att man medvetet lämnar sin egen levande kropp. Under en upplevelse utanför kroppen lösgör sig din egen ande från kroppen, vilket gör att du kan uppleva livet igen ur ett helt immateriellt perspektiv. En upplevelse utanför kroppen leder i slutändan till att vi befinner oss i en form av rent medvetande, man är inte kopplad till rum och tid och kan som ett resultat färdas över hela universum. Det som är speciellt i detta sammanhang är ditt eget icke-fysiska tillstånd, som du upplever under en upplevelse utanför kroppen. Du är då osynlig för utomstående observatörer och kan nå vilken plats som helst inom en mycket kort tid. Platser som man föreställer sig i ett sådant tillstånd blir omedelbart uppenbara och man kan röra sig genom väggar eller andra hinder på grund av det subtila tillståndet.

Varje människa har potential att resa astralt!!!

Varje människa har förmågan att resa astralt. I grund och botten ser det till och med ut som om ens egen astralkropp begår upplevelser utanför kroppen nästan varje natt. Den enda skillnaden är att dessa nattliga vandringar inte uppfattas medvetet av de flesta. Sådana astrala resor sker för det mesta i tysthet och det krävs mycket för att bli medveten om dessa nattliga resor igen. Ändå finns det människor som har en hög nivå av känslighet i detta avseende och till fullo upplever alla nattliga vandringar. Vid denna tidpunkt bör det dock sägas att varje människa har potential att medvetet öva upplevelse utanför kroppen. I detta sammanhang finns det olika möjligheter att omsätta ett sådant projekt i praktiken. Jag kommer att presentera en möjlighet till detta i följande avsnitt. Det här är en grov guide för att uppleva en upplevelse utanför kroppen:

Guide till astrala resor

Lägg dig bekvämt och täck över kroppen väl så att du inte blir kall under träningen.

1. Avkoppling: Detta inkluderar både fysisk och mental avslappning. Det kan åstadkommas på olika sätt. Några förslag: autogen träning, meditation, progressiv muskelavslappning.

2. Hypnagogiskt tillstånd: Efter ett tag kommer du att börja se olika former och färger. Detta är det hypnagogiska tillståndet. Titta bara på dessa bilder passivt, försök inte kontrollera bilderna.

3. Fördjupning: Tillståndet måste nu fördjupas tills man inte har mer medvetenhet om kroppen. Du kan göra detta om du helt enkelt förblir passiv och ser genom dina slutna ögonlock in i det svarta eller in i de hypnagogiska bilderna.

4. Vibrationstillstånd: Nu kommer du in i vibrationstillståndet. Det kännetecknas av olika förnimmelser, som till en början kan vara konstiga: vibrationer i kroppen, stickningar, domningar, tyngd, oväsen. Dessa uppfattningar är alla ofarliga och kan lätt accepteras. Behåll lugnet och låt vibrationerna sprida sig. För att avbryta behöver du bara röra på kroppen.

5. Kontrollera vibrationstillståndet: Fokusera på vibrationerna och låt dem röra sig fram och tillbaka i din kropp. Flytta vibrationerna från topp till tå. Vibrationerna borde bli mer intensiva.

6. Förberedelse för avresa: Föreställ dig att du lämnar din kropp. Du har nu känslan av en "andra" eller astral kropp. Börja med att flytta en arm eller ett ben på denna astralkropp. Du kan till exempel röra vid väggen bredvid dig och nå igenom den.

7. Lämna kroppen: Det finns två sätt att göra detta: Först, föreställ dig att du blir lättare och flyter ut ur din kropp. För det andra, rotera ut ur kroppen. Du kan föreställa dig att det finns en andra kropp utanför dig, till vilken du vänder dig. Prova båda och gör det som fungerar bättre för dig. Båda sätten fungerar.

Du är nu utanför din kropp och i början av din upplevelse utanför kroppen. Utforska detta nya sätt att vara och gör bara vad du vill. Möjligheterna är obegränsade! För att återvända kan du hitta din kropp liggande i sängen och flytta den. Annars kommer din utomkroppsliga upplevelse att sluta av sig själv efter ett tag och du kommer tillbaka till din kropp.

Källa: www.astralreisen.tv/anleitung