Allt är existens har ett individuellt frekvenstillstånd. På exakt samma sätt har varje människa en unik frekvens. Eftersom hela vårt liv ytterst är en produkt av vårt eget medvetandetillstånd och följaktligen är av andlig/mental natur, talar man också gärna om ett medvetandetillstånd som i sin tur vibrerar med en individuell frekvens. Frekvenstillståndet i vårt eget sinne (vårt tillstånd) kan "öka" eller till och med "minska". Negativa tankar/omständigheter av något slag sänker vår egen frekvens för den delen, vilket gör att vi känner oss mer sjuka, obalanserade och utmattade. Positiva tankar/omständigheter höjer i sin tur frekvensen av vårt eget medvetandetillstånd, vilket får oss att känna oss mer harmoniska, balanserade och dynamiska överlag. Så i den här artikeln ska jag ge dig sju saker som kan höja din egen vibrationsfrekvens.

# 1 Bo i naturen

Vi trivs bra i naturen. Vi kan stänga av, koppla av och njuta av otaliga nya sinnesintryck. Det är precis så vi kan observera den universella principen om att "blomstra" i naturen. Naturliga livsmiljöer är till exempel som gigantiska universum som knappast kan förbises när det gäller biologisk mångfald och som ständigt producerar nytt liv. Naturen vill bara växa, gro, frodas eller, för att uttrycka det i ett nötskal, leva. På grund av denna mångfald av liv och grundläggande naturlighet, har naturliga platser i sig en förhöjd vibrationsfrekvens (vissa platser uppvisar till och med ett mycket högfrekvent tillstånd), vilket är mest uppenbart i naturliga miljöers skönhet eller lugnande/harmoniska aura. Oavsett om det är skogar, sjöar, berg, hav eller till och med stäpper så har naturliga miljöer helt enkelt en mycket positiv inverkan på vår egen ande och som ett resultat höjer vi vår egen vibrationsfrekvens.

För utvecklingen av vår egen ande eller för utvecklingen av vår egen själ är det mycket fördelaktigt om vi lever i harmoni med naturen igen..!!

Av denna anledning är det också mycket lämpligt att gå ut i naturen varje dag. I slutändan kommer detta att få oss att känna oss starkare, mer effektiva och mycket mer balanserade överlag.

#2 Fysisk aktivitet - Ta med rörelse i ditt liv

En människas hela liv är föremål för ständig förändring, en omständighet som i sin tur kan spåras tillbaka till den universella principen om rytm och vibration. Förändringar följer med en person i detta avseende permanent. Ingenting förblir sig likt, ingen dag är den andra lik, även om vi kan känna så (det egna medvetandetillståndet är föremål för ständig expansion/förändringar - världen, speciellt ens egen värld, förändras ständigt). Bortsett från det är allt som finns i ett konstant flöde av rörelse. I själva verket är rörelse faktiskt en viktig aspekt av vår egen mark (t.ex. finns det ingen fast, stel materia, bara kondenserade energitillstånd, energi som vibrerar/”rör sig” med en låg frekvens). Av dessa skäl, istället för att undvika denna grundläggande princip, bör vi också anamma den universella principen om rytm och vibration. En person som till exempel håller sig instängd i stela livsmönster, inte kan tillåta förändringar och samtidigt inte för in någon rörelse + fart i sitt eget liv, kommer förr eller senare att gå sönder (ditt eget psyke kommer att lida mer och mer av Det). Av denna anledning är det mycket lämpligt att ta fart i ditt eget liv.

Rörelse och förändring är två grundläggande principer i livet - är två viktiga aspekter av vår egen mark. Av denna anledning är det också mycket fördelaktigt att låta båda aspekterna manifesteras i vår verklighet för att höja vår egen vibrationsfrekvens..!!

Särskilt träning i form av fysisk aktivitet kan göra underverk och ha en mycket positiv effekt på ditt eget mentala tillstånd. Om du till exempel springer varje dag (eller till och med 3-4 gånger i veckan) stärker du inte bara din egen viljestyrka, utan ökar också din egen vibrationsfrekvens som ett resultat. Skillnaden kan till och med vara enorm. Vid det här laget rekommenderar jag en äldre artikel av mig där jag beskrev motsvarande effekter baserat på ett självexperiment (att springa varje dag i en månad): Idag har jag inte rökt på en månad + jag sprungit varje dag (Mina resultat - Varför jag känner mig som en ny person!!!)

#3 En naturlig/alkalisk diet

Som jag ofta har nämnt i mina artiklar, det som har den mest positiva effekten på vår egen vibrationsfrekvens (bortsett från vårt sinne), det som mest kan berika/rena vårt eget sinne/kropp/anda system är vår egen kost (vår mat är en produkt av våra sinnen, mat vi väljer att äta). I detta avseende består mat också av energi och har individuella energitillstånd, som i sin tur absorberas av vår egen kropp när de konsumeras. Av denna anledning är det mycket tillrådligt att konsumera livsmedel som i sig har en hög vibrationsfrekvens, snarare än en låg (energiskt död mat). Till exempel, alla som äter snabbmat, godis, snabbmat eller mat i allmänhet, som i sin tur har berikats med kemiska tillsatser, förgiftar sin egen kropp på sikt och grumlar sitt eget medvetandetillstånd på grund av vibrationsreduktionen. I slutändan är det därför starkt rekommenderat att återuppta att äta mat som är naturligt hög i vibrationsfrekvens.

För att rena vår egen kropp + höja vår egen vibrationsfrekvens är det av yttersta vikt att byta tillbaka till en naturlig/alkalisk kost..!!

Speciellt obehandlade grönsaker, frukt, olika nötter, olika oljor, havreprodukter och färskt källvatten är perfekta för detta (såklart finns det andra rekommenderade livsmedel). I grund och botten kan vi människor till och med läka en hel del sjukdomar genom en naturlig kost eller, för att uttrycka det bättre, stödja vår egen läkningsprocess (läkning sker först när inre konflikter är lösta). Vägen till hälsa går inte via apoteket, utan genom köket, eftersom ingen sjukdom kan existera i en grundläggande eller syrerik cellmiljö, än mindre uppstå, och vi kan skapa en sådan cellmiljö med hjälp av naturlig näring + tillräcklig motion.

#4 Använda några utvalda superfoods: Gurkmeja

Superfoods avser i grunden livsmedel som har en extremt hög densitet av näringsämnen. Dessa livsmedel kan ha en mycket positiv inverkan på vår egen organism och kan, även i kombination med en balanserad kost, kraftigt stävja sjukdomar som cancer. Oavsett om det är korngräs, kokosolja, spirulina eller till och med moringabladpulver, kan den dagliga konsumtionen av vissa superfoods göra underverk. I detta avseende rekommenderas också den "magiska kryddan" gurkmeja starkt. Gurkmeja eller även indisk saffran – kallad gul ingefära – är en fascinerande krydda, som i sin tur är en mycket speciell mat på grund av sina 600 potenta helande ämnen. På grund av det mångsidiga spektrumet av effekter och de otaliga läkande näringsämnena används gurkmeja även inom naturmedicin mot otaliga åkommor. Den läkande effekten är främst relaterad till den naturliga aktiva ingrediensen curcumin och kan användas mot otaliga sjukdomar. Oavsett om matsmältningsproblem, Alzheimers sjukdom, högt blodtryck, cancer, reumatiska sjukdomar, luftvägssjukdomar eller hudfläckar kan curcumin användas på ett riktat sätt för nästan alla tänkbara sjukdomar. Gurkmeja har blivit alltmer rekommenderad de senaste åren, särskilt när det gäller cancer.

Vissa superfoods kan höja vår egen vibrationsfrekvens på grund av deras potenta helande föreningar. Så det rekommenderas också att komplettera gurkmeja eller till och med annan superfood varje dag. Även om man inte ska överdriva här, mycket hjälper mycket behöver inte alltid vara fallet..!!

Otaliga studier har redan bevisat detta. Till exempel fann man att cancerframkallande cellvävnad hos råttor gick tillbaka inom en mycket kort tid efter daglig administrering av gurkmeja. Av dessa skäl rekommenderas det starkt att du kompletterar med gurkmeja dagligen. På så sätt uppnår du inte bara förbättringar av kroppens egna funktionaliteter, utan ökar samtidigt din egen vibrationsfrekvens..!!

#5 Meditera - Slappna av, överlämna dig till livet

I dagens värld är vi människor ständigt under press. Som regel måste vi gå upp väldigt tidigt, gå till jobbet hela dagen och somna om i tid – helt enkelt för att vara i form igen till nästa dag. På grund av denna ansträngande arbetsrytm stressar vi oss ofta alldeles för mycket, vi kan fastna i negativa mentala mönster och därmed allt mer tappa balansen. Av denna anledning praktiseras otaliga metoder idag för att skapa ett balanserat mentalt tillstånd. En av de mest effektiva metoderna är meditation. Meditation (bokstavligen att tänka, begrunda, begrunda) är att rena sinnet och hjärtat från egoism; genom denna rening kommer rätt tänkande, som ensamt kan befria människan från lidande. Dessa ord kommer från den indiske filosofen Jiddu Krishnamurti och innehåller mycket sanning. Att meditera har en mycket positiv effekt på den egna mentala konstitutionen och låter utövarna lugna ner sig. I meditation finner vi oss själva igen och kan till och med uppleva en skärpning av vårt eget medvetandetillstånd.

Den imponerande effektiviteten av meditation har bevisats flera gånger i olika vetenskapliga studier. Att meditera dagligen kan inte bara avlasta din egen kropp, utan har också visat sig stabilisera ditt eget psyke..!!

På precis samma sätt kan vi öka vår egen koncentration och prestation genom regelbunden meditation, vi kan bli lugnare och framför allt mer mentalt balanserade. Av denna anledning är det starkt tillrådligt att utöva meditation då och då, om inte dagligen. I slutändan stärker vi inte bara vårt eget sinne/kropp/anda system, utan vi höjer också frekvensen av vårt eget medvetandetillstånd.

#6 Drick energirikt/strukturerat vatten 

Vatten är livets elixir, vilket i sin tur är väsentligt för allt levandes välstånd. Av denna anledning är det extremt viktigt att alla konsumerar tillräckligt med vatten för att behålla sin egen hälsa. Men var försiktig, det är väldigt viktigt att veta att inte allt vatten är detsamma. I detta avseende har vatten den fascinerande egenskapen att reagera på all information och all påverkan. Till exempel kan du avsevärt förbättra vattnets strukturella kvalitet med enbart positiva tankar/känslor och kan avsevärt påverka vattnets kvalitet. Vårt kranvatten är till exempel inte av bästa kvalitet (detsamma gäller de flesta mineralvatten - hårt vatten - kan inte sköljas ordentligt), helt enkelt för att vattnet beror på den långa återvinningscykeln, matningen av otaliga negativa influenser/information ur informationssynpunkt är det katastrofalt. Av denna anledning bör vi positivt informera/strukturera vårt eget vatten. Om du inte har så mycket pengar till ditt förfogande och har råd med dyra S:t Leonhards lätta källvatten varje dag, bör du antingen göra detta med hjälp av dina egna tankar, d.v.s. välsigna vattnet med positiva ord/tankar (ljus). & kärlek, tacksamhet, etc. - du dricker det med en positiv känsla), vilket alltid leder till en betydande förbättring av vattenkvaliteten (bevisat av Dr. Emoto - nyckelord: mer harmoniskt arrangemang av vattenkristallerna), eller så strukturerar du vatten med hjälp av helande stenar (ametist + bergkristall + rosékvarts eller dyrbar shungit).

Ametist, bergskristall och rosékvarts är perfekta för vattenenergi. Kombinationen kan till och med förändra vattenkvaliteten på ett så positivt sätt att det nästan liknar färskt fjällvatten..!!

Eftersom vår egen kropp till stor del består av vatten bör vi definitivt förse oss med energifyllt vatten igen. I slutändan förbättrar detta inte bara otaliga endogena funktioner, utan vi upplever också en ökning av vår egen vibrationsfrekvens.

# 7 Förbättra ditt sömnschema

I dagens värld har de flesta människor ett stört sömnmönster. Detta är främst relaterat till vår meritokrati eller vårt energitäta system - ett system som gång på gång pressar oss människor till våra gränser i detta sammanhang och därigenom främjar depressiva sinnesstämningar + andra psykologiska problem. Ett hälsosamt sömnmönster är något som är väldigt viktigt för vår egen hälsa. Om du somnar vid fel tidpunkt och eventuellt fortfarande lider av sömnbrist, kommer du på sikt att massivt försvaga ditt eget sinne/kropp/ande system och följaktligen främja en sänkning av din egen vibrationsfrekvens. Av den anledningen är det väldigt viktigt att vi ändrar vår egen sömnrytm för att kunna bli mycket mer utvilade och framför allt mer balanserade. I det avseendet finns det också olika faktorer som avsevärt kan förbättra vår egen sömnkvalitet. Dels är det mycket fördelaktigt att till exempel övernatta i mörka rum. Alla synliga ljuskällor (konstgjorda ljuskällor förstås) minskar kvaliteten på vår sömn avsevärt och gör att vi är mycket mindre utvilade nästa morgon (stimuli som påverkar vår sömn). På precis samma sätt är det, på grund av den starka strålningsexponeringen, absolut ingen fördel att ha mobilen bredvid sig på natten. Den utgående strålningen belastar våra egna celler och låter vår organism vila mycket mindre, vilket i slutändan alltid påverkar vår egen sömnkvalitet. En annan mycket viktig punkt som ofta helt ignoreras (eller helt enkelt inte är genomförbar - att bo på en huvudväg) är att sova med fönstret öppet.

En hälsosam sömnrytm är något som inte bara kan pressa vårt eget psyke enormt, utan också säkerställer ett ökat frekvenstillstånd..!!

För att vara ärlig, effekterna av ett stängt fönster är faktiskt allvarliga. I ett rum vars fönster är stängda byggs luften upp och ett kontinuerligt flöde kan inte garanteras. I slutändan kan detta till och med avsevärt sänka frekvensen av luften omkring oss, vilket vår kropp sedan tydligt känner. Det liknar en sjö. Så fort vattnet står, tippar sjön. Vattnet blir dåligt och växtligheten dör. Av denna anledning bör vi definitivt initiera några förändringar igen för att kunna dra nytta av en betydligt bättre och mer vilsam sömn. I denna mening förbli frisk, lycklig och lev ett liv i harmoni.

Vill du stötta oss? Klicka sedan HÄR