En persons vibrationsfrekvens är avgörande för deras fysiska och mentala tillstånd. Ju högre vibrationsfrekvens en person har, desto mer positiv har den på sin egen kropp. Ditt eget samspel mellan sinne/kropp/själ blir mer balanserat och din egen energetiska bas dekondenseras alltmer. I detta sammanhang finns olika influenser som kan sänka det egna vibrationstillståndet och å andra sidan finns det influenser som kan höja det egna vibrationstillståndet. I den här artikeln kommer jag därför att presentera 3 möjligheter med vilka du kan öka din egen vibrationsfrekvens enormt mycket.

Meditation - Tillåt din kropp vila och avslappning (Lev i nuet)

Ett sätt att öka din egen vibrationsfrekvens är att ge din kropp tillräckligt med vila. I dagens värld är vi människor ständigt under press. Som regel måste vi gå upp väldigt tidigt, gå till jobbet hela dagen lång, måste somna om i tid för att vara i form nästa dag och inte hitta någon vila i denna rytm. På exakt samma sätt orsakar vi ofta oss själva för mycket stress på grund av våra tankar, vi kan fastna i bestående mentala mönster och lever därför mest ett liv utanför nuet. I det här sammanhanget har vi ofta otaliga bekymmer inför framtiden. Vi kan vara rädda för vad som kan komma och ofta kan vi bara tänka på detta ännu inte existerande scenario. Likaså känner vi oss ofta skyldiga över tidigare händelser. I många fall finns det tidigare händelser i detta avseende som vi inte har kunnat avsluta med, vi kan till och med sörja det förflutna och förlora och mentalt i det. Problemet med detta är att vi inte stannar mentalt i nuet och ständigt hämtar stress/negativ stimuli från det förflutna. Som ett resultat sänker vi permanent vår egen vibrationsfrekvens och blockerar vårt eget energiflöde.

Nuet, ett evigt expanderande ögonblick..!!

I slutändan bör vi dock inse att vi alltid är för i nuet. Det förflutna finns inte längre bara i ditt sinne, precis som framtidsscenarier bara är en skapelse av din mentala fantasi. I grund och botten är vi alltid i nuet. Det som hände i går hände för närvarande och det som kommer att hända i framtiden kommer att hända på nuvarande nivå också.

Genom meditation kommer vi till vila, lugnar vårt sinne och kan höja vår vibrationsfrekvens..!!

En metod för att kunna leva mer i nuet igen skulle vara att utöva meditation. Den indiske filosofen Jiddu Krishnamurti sa redan att meditation är en rensning av sinnet och hjärtat från egoism, en rensning genom vilken rätt tänkande kan uppstå. Ett sätt att tänka som ensamt kan befria människor från lidande. I slutändan kan vi höja vår egen vibrationsfrekvens genom ständig meditation, hitta mer om oss själva, komma till vila och framför allt stärka kopplingen till vårt andliga sinne.

En naturlig kost

Sebastian Kneipp, en bayersk präst och hydroterapeut, uttryckte det i ett nötskal: Naturen är det bästa apoteket. Till slut hade den gode mannen helt rätt. Särskilt i dagens industriella tidsålder förgiftar vi oss själva på grund av otaliga kemiska tillsatser som finns i vår mat, otaliga färdiga produkter, snabbmat mm, försvagar kontinuerligt vårt immunförsvar, skadar vår cellmiljö och banar därmed vägen för otaliga sjukdomar. Vi tror ofta att det är normalt att insjukna i vissa sjukdomar då och då, att det är normalt att till exempel ha olika åkommor i hög ålder, men i slutändan är detta ett missförstånd. På grund av en onaturlig kost sänker vi konsekvent vår egen vibrationsfrekvens och obalanserar därmed vårt eget mentala tillstånd. Omvänt kan en naturlig kost göra underverk. Varje sjukdom, och då menar jag egentligen varje sjukdom, kan botas med en naturlig kost. Till och med cancer har kunnat botas under lång tid nu. Till exempel upptäckte den tyske biokemisten Otto Warburg att ingen sjukdom kan utvecklas, än mindre existera, i en syrerik och alkalisk cellmiljö. Tja, vid det här laget bör du fråga dig själv varför vi människor vanligtvis har en störd cellmiljö. I slutändan beror detta på en onaturlig kost. Av denna anledning höjer en naturlig kost också vår egen vibrationsfrekvens.

Naturliga, obearbetade livsmedel höjer vår egen vibrationsfrekvens..!!

Det finns livsmedel som har en ökad vibrationsfrekvens från grunden, till exempel all frukt, grönsaker, olika baljväxter, källvatten eller till och med en del supermat. När vi lyckas äta så naturligt som möjligt resulterar detta alltid i en enorm ökning av vår egen vibrationsfrekvens. Man känner sig mer dynamisk, piggare, mer energisk, starkare och får generellt en förbättrad fysisk och mental konstitution.

Balansera ditt eget sinne

I det översta avsnittet nämnde jag redan att en ökning av vibrationsfrekvensen leder till att din egen interaktion av sinne/kropp/ande blir mer balanserad. Omvänt betyder detta också att när sinne, kropp och själ är i balans ökar din egen vibrationsfrekvens. I slutändan är ett högre mål med ens inkarnation att få detta komplexa samspel tillbaka i balans. För att uppnå detta måste en mängd olika villkor uppfyllas. Anden är här en mycket viktig instans med vars hjälp man kan öka sin egen frekvens igen. Vid denna punkt står anden för samspelet mellan det medvetna och det undermedvetna. Medvetandet i detta avseende är den aspekt från vilken vår egen verklighet kommer fram, den aspekt från vilken våra tankar uppstår/dras. Det undermedvetna är i sin tur den dolda aspekten av varje människa i vilken olika tankebanor/programmering är förankrade, som om och om igen transporteras in i dagsmedvetandet. Under livets gång samlas många negativa tankar i vårt eget undermedvetna, mentala strukturer som är negativa till sin natur och gång på gång kastar oss ur balans. Ju mer positivt ditt eget tankespektrum är, desto färre negativa tankar är förankrade i det undermedvetna, desto högre vibrerar vår egen vibrationsfrekvens. Av denna anledning, för att öka sin egen vibrationsfrekvens, rekommenderas det starkt att bygga upp ett positivt tankespektrum över tid.

Ett negativt tankespektrum är huvudorsaken till en låg vibrationsfrekvens..!!

Negativa tankar av något slag, vare sig det är rädslor, hatiska tankar, tankar på svartsjuka, girighet eller till och med intolerans, minskar ens egen vibrationsfrekvens. Att skapa ett positivt tankespektrum är faktiskt ett av de mest effektiva sätten att avsevärt öka ditt hemsökta tillstånd. För att kunna göra detta är det också viktigt att hantera sina egna djupt rotade rädslor. Alla har olika rädslor och psykiska sår som behöver läkas.

Genom att bli medvetna om mentala sår och omvandlingen av vår egen mörka sida ökar vi vår vibrationsfrekvens..!!

Dessa mentala sår kan spåras tillbaka till trauman från tidigare barndomsdagar, eller till och med till tidigare inkarnationer där man skapade karmisk barlast, som i sin tur fördes in i nästa liv. Så fort du blir medveten om dina egna negativa aspekter/mörka sidor och lyckas känna igen, acceptera och framförallt omvandla dem (förvandlas till positiva aspekter), så förändras ditt eget psyke och du upplever en markant ökning av livsglädje. Av denna anledning är balansen i den egna själen extremt viktig och bidrar till en kontinuerlig ökning av den egna vibrationsfrekvensen. I denna mening förbli frisk, lycklig och lev ett liv i harmoni.